胡萝卜伴羊肉，有一种清脆的口感，用砂锅烹制，上桌时热气腾腾的，足够融化你的心了。材料：羊肉500克，胡萝卜200克，苹果一个，姜片、葱段、蒜头、洋葱、小茴香 花椒陈皮，白芷，白蔻，干辣椒、八角，孜然各少许。 ...

主料：小龙虾-1500克配料：大蒜-300克辅料：生姜-20克、白糖-5克、蒜蓉酱-20克、蚝油-10克、啤酒-1000克、食用油-300克、鸡精-2克、香醋-2克、白酒-50克、食用盐-10克Ø 准备工作：1、小龙虾处理a) 将买回的新鲜小龙 ...

食材：鸡肉半只；新鲜子姜3两；青；红椒适量；葱段；蒜片；食用油；盐；糖；郫县豆瓣酱；料酒；冰糖；味精做法：1、将鸡肉洗净，剁成小块（不要太大，大概比大拇指头稍微大一点就可以）。2、新鲜子姜、青红椒全部洗 ...

食材：藕、豆豉（或老干妈）、蒜、青椒红椒、干辣椒粉、生抽、酱油做法：1、藕洗净，切条，然后切成一厘米左右的丁丁，青椒红椒切碎，蒜切末末备用。2、锅里放油烧热，放一半蒜，爆香下藕丁翻炒几下根据口味加入辣椒 ...

食材：洋葱一个，香菜2棵，黄瓜一根，炸花生米少许，黑木耳适量。蒜末适量，陈醋、辣椒油、花椒油、香油、盐、生抽各1勺。做法：1.木耳有很好的降压、去淤血的作用，经常把它叫做“血管的清道夫”，准备适量的黑木耳 ...

材料：芹菜1颗，胡萝卜1根，水发黑木耳适量，花生豆2把，大料1粒，盐3克，生抽1勺，白糖1勺，陈醋2勺，香油少许，白芝麻少许做法：1、花生豆和木耳提前用水泡发，胡萝卜和芹菜切丁备用。2. 锅内放水煮开。加入泡好的 ...

材料：黄瓜2粒；海米20粒；大蒜4粒；芫荽1粒；干红椒4粒；盐；糖；粗提物；适量醋；少许植物油；制作：1。用冷水漂洗海米，然后用温水泡沫，直到软。把黄瓜弄干，用擀面杖轻轻地拍一下。2，然后将手掰成小块；欧芹切 ...

原料：鲜芦笋500克、猪筒子骨2根 （约1500克）、红豆、绿豆、米豆、豌豆、黑豆各50克、蒜粒50克、姜块30克、香葱10克、葱花3克、盐6克、鸡精3克、胡椒粉2克、花生油30毫升、鸡油10克制作：1. 把红豆、绿豆、饭豆、豌 ...